Info Sehat: 5 Mitos Menyesatkan Soal Makanan

Info Sehat: 5 Mitos Menyesatkan Soal Makanan

Dear All. Mudah-mudahan artikel di bawah ini bermanfaat.
Happy Reading!

**Thanks to Mods untuk approvalnya* *

5 Mitos Menyesatkan Soal Makanan

1. Gula menyebabkan diabetes
Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Bila bukan diabetesi, asupan gula tak menyebabkan diabetes. Yang benar, makanan tinggi kalori, termasuk banyak minum dan makan manis, kegemukan, dan tak pernah olahraga adalah faktor risiko utama penyebab penyakit diabetes tipe 2.

2. Semua lemak buruk
Kita semua butuh lemak karena lemak membantu penyerapan vitamin A, D, E, K, transmisi saraf, dan menjaga integritas membran sel. Namun, ketika dikonsumsi berlebihan, lemak menyebabkan peningkatan berat badan, penyakit jantung, dan kanker. Tentu tidak semua lemak buruk. Pilihlah lemak baik yang disebut lemak tak jenuh tunggal dan lemak
tak jenuh ganda dalam pola makan sehari-hari. Lemak tak jenuh ini terdapat pada ikan dan kacang kacangan.

3. Turunkan kolesterol dengan pantang seafood
Kuncinya adalah konsumsi dalam jumlah wajar karena seafood memang mengandung kolesterol. Kadar koesterol dalam tubuh sebagian besar dipengaruhi oleh lemak jenuh dan trans fatty acid. Keduanya ini terdapat dalam daging merah dan makanan kemasan olahan. Trans fatty acid terdapat di snack kemasan, gorengan, atau margarin yang berisi minyak hydro genated.

4. Hindari karbohidrat agar berat badan cepat turun
Pesan utama diet rendah karbohidrat adalah karbohidrat mempercepat produksi insulin yang ujung-ujungnya akan menambah berat badan. Namun, membatasi asupannya secara berlebihan bisa membuat tubuh kekurangan karbohidrat untuk kegiatan harian. Akibatnya, tubuh akan membakar cadangan karbohidrat untuk energi, dengan melepaskan air. Itulah sebabnya Anda kehilangan banyak air ketika diet rendah karbohidrat.

5. Tidak makan malam membantu menurunkan berat badan
Banyak orang berpikir, makan lebih sedikit berarti mempercepat penurunan berat badan. Mereka tidak tahu, ketika tak makan, tubuh berpikir kita sedang kelaparan dan karenanya memperlambat proses metabolisme. Kita pun cenderung makan banyak sesudah melewati waktu makan. Karena itu, jangan lewatkan waktu makan. Cara yang sehat adalah makan sering tetapi dalam porsi kecil agar gula darah terus seimbang.

Baca juga:
- Laba 150% di Bisnis Restoran
http://www.dexton. adexindo. com/artikel- laba150-bisnis- restoran. html
- Tren dan Proyeksi Bisnis Indonesia - Bangkit Indonesiaku!
http://dexton. adexindo. com/artikel- tren-proyeksi- bisnis-indonesia .html
- Buka Usaha Sampingan Tanpa Resiko
http://dexton. adexindo. com/artikel- buka-usaha- tanpa-resiko. html

PS: Buat rekan-rekan yang mau sharing soal bisnis atau sekedar say hello, kontak langsung aja yaa ke ocha@adexindo. com atau YM: ochafelix

Salam Sukses
Rosa S. Rustam
http://www.dexton. adexindo. com
Ajang Sharing Komunitas Pebisnis Pemula Indonesia
ciri-ciri gadis masih perawan

ciri-ciri gadis masih perawan

Ciri2 Fisik seorang Gadis yang masih PERAWAN apa tidak !


semoga Thread ini dapat berguna bagi Pria2 yg masih memegang teguh "Virginitas" diatas segala2nya dalam usahanya mencari pasangan hidup.

Menurut beberapa Pria2 yg berpengalaman katanya: ada banyak tanda2/ciri fisik seorang Gadis/wanita yg sudah tidak perawan tanpa harus melihat "kedalam" cukup dari Fisik luarnya saja:

1.
Ini yg paling ampuh, Ujung mata didekat hidung legok kearah dalam.
2. Rambut tipis dipinggir pelipis & dekat telinga tidak tegak berdiri.
3. Lengan (dekat bahu) tidak tipis.
4. pinggir Paha belahan terlihat nyata alias tidak bulat lagi.
5. terlihat urat pada betis (bukan Varises)
6. kalo jari kelingking dipegang langsung keringat dingin & Salting(Salah Tingkah)
7. Bentuk pantat yg condong turun kebawah tidak nonggeng keatas lagi (kuda saja yg sudah pernah ditunggangi berubah posturnya sama yg belum)
8. Kalo berdekatan/bersentuhan tubuhnya gampang panas.
9. Puting Payudaranya tidak besar.
10. Bila tersentuh "kemaluan" akan merasa sangat sensitif sambil mengeluarkan sedikit teriakan2 kecil.

10 hal ini Saya dapat rangkum dari berbagai PRIA2 "hebat" yg sudah berpengalaman di dunia Kang Aouwnya (Pria Sejati).
Gaya Berkendara Hemat BBM

Gaya Berkendara Hemat BBM

1. Jangan memanaskan mesin terlalu lama. Memanaskan mesin mobil, sebenarnya hanya membutuhkan waktu 3 menit saja. Atau, ketika jarum penunjuk suhu mesin sudah mulai bergerak. Itu berarti Anda sudah bisa menggunakan mobil.
2. Jika Anda ingin melajukan mobil lebih cepat, setelah pedal gas ditekan sedikit, langsung saja pindahkan gigi ke posisi yang lebih tinggi. Jangan tunggu sampai putaran mesin naik.
3. Jika Anda terpaksa menekan pedal gas cukup dalam, usahakan tidak lebih dari 80%. Manfaatkan gaya dorong mobil untuk melakukan percepatan saat Anda ingin melajukan mobil lebih cepat;
4. Gunakan gigi yang paling tinggi ketika Anda sedang melaju cepat di jalan tol. Dengan begitu, putaran mesin pun akan tetap rendah, dan pemakaian bahan bakar pun bisa lebih dihemat;
5. Jika Anda sedang melaju di jalur yang cukup lowong, misalnya di jalan tol, usahakan kecepatan mobil berada di sekitar 70 km/jam. Ini adalah kecepatan yang paling pas dan terhitung ekonomis. Jika Anda melebihi kecepatan tersebut, putaran mesin akan meninggi, dan konsumsi bahan bakar akan semakin boros;
6. Sebisa mungkin, lajukanlah mobil dengan kecepatan konstan. Jangan terlalu sering menekan pedal gas dan melakukan pengereman secara tiba-tiba;
7. Saat memperlambat atau menghentikan laju kendaraan, manfaatkanlah pengurangan kecepatan dengan mesin (engine brake). Angkat pedal perlahan, dan putaran mesin pun akan ikut berkurang.
8. Penggunaan onderdil asli dan perawatan secara rutin juga merupakan cara terbaik dalam menghemat pemakaian bahan bakar. Onderdil asli yang dikeluarkan oleh produsen sebuah kendaraan sudah memiliki perhitungan yang sangat tepat. Untuk itu, jangan sekali-kali coba memakai onderdil palsu. Bisa jadi, mesin mobil Anda pun akan cepat aus dan pemborosan bahan bakar pun tak terhindarkan.


sumber : http://www.dexton.adexindo.com/artikel-gaya-berkendara-hemat-bbm.html
Resep/rahasia sukses orang Jepang

Resep/rahasia sukses orang Jepang

----- Forwarded Message ----
From: Suryantini <Tini@indonesiavancouver.org>
To: nemganem@yahoogroups.com
Sent: Saturday, May 24, 2008 4:51:15 AM
Subject: [nemganem] Resep/rahasia sukses orang Jepang.


Ini lho, ada kiriman cuplikan : Resep sukses orang Jepang. ngkali ada
manfaat nya.,
 moshi-moshi, Rere san.

Eniwe dijepun sekarang sedang ngetrend generasi mudanya bunuh diri
rame2x terakhir mereka bunuh diri dengan menghirup racun dari sabun
deterjen.
Silahkan mana yang lebih sukses resep sukses Nabi ato orang jepun
heheheheheheeh.
Eike tidak mau hara-kiri mo harah kanan sajah!

Setelah Hiroshima dan Nagasaki luluh lantak terkena bom atom sekutu
(Amerika), Jepang pelan tapi pasti berhasil bangkit. Mau tidak mau harus
diakui saat ini Jepang bersama China dan Korea Selatan sudah menjelma
menjadi macan Asia dalam bidang teknologi dan ekonomi. Alhamdulillah saya
mendapat kesempatan 10 tahun tinggal di Jepang untuk menempuh studi
saya.
Dalam artikel sebelumnya saya mencoba memotret Jepang dari satu sisi.
Kali ini, saya mencoba merumuskan 10 resep yang membuat bangsa Jepang
bisa sukses seperti sekarang. Tentu rumusan ini di beberapa sisi agak
subyektif, hanya dari pengalaman hidup, studi, bisnis dan bergaul dengan
orang Jepang di sekitar perfecture Saitama, Tokyo, Chiba, Yokohama.
Intinya kita mencoba belajar sisi Jepang yang baik yang bisa diambil untuk
membangun republik ini.
Kalau ditanya apakah semua sisi bangsa Jepang selalu baik, tentu
jawabannya tidak. Banyak juga budaya negatif yang tidak harus kita contoh
1. KERJA KERAS
Sudah menjadi rahasia umum bahwa bangsa Jepang adalah pekerja keras.
Rata-rata jam kerja pegawai di Jepang adalah 2450 jam/tahun,
sangat tinggi dibandingkan dengan Amerika (1957 jam/tahun), Inggris (1911
jam/tahun), Jerman (1870 jam/tahun), dan Perancis (1680 jam/tahun). 
Seorang pegawai di Jepang bisa menghasilkan sebuah mobil dalam 9 hari,
sedangkan pegawai di negara lain memerlukan 47 hari untuk membuat mobil
yang bernilai sama. Seorang pekerja Jepang boleh dikatakan bisa
melakukan pekerjaan yang biasanya dikerjakan oleh 5-6 orang. Pulang cepat
adalah sesuatu yang boleh dikatakan “agak memalukan” di Jepang, dan
menandakan bahwa pegawai tersebut termasuk “yang tidak dibutuhkan” oleh
perusahaan. Di kampus, professor juga biasa pulang malam (tepatnya pagi ),
membuat mahasiswa nggak enak pulang duluan. Fenomena Karoshi (mati
karena kerja keras) mungkin hanya ada di Jepang. Sebagian besar literatur
menyebutkan bahwa dengan kerja keras inilah sebenarnya kebangkitan dan
kemakmuran Jepang bisa tercapai.
2. MALU
Malu adalah budaya leluhur dan turun temurun bangsa Jepang. Harakiri
(bunuh diri dengan menusukkan pisau ke perut) menjadi ritual sejak era
samurai, yaitu ketika mereka kalah dan pertempuran. Masuk ke dunia
modern, wacananya sedikit berubah ke fenomena “mengundurkan diri” bagi para
pejabat (mentri, politikus, dsb) yang terlibat masalah korupsi atau
merasa gagal menjalankan tugasnya. Efek negatifnya mungkin adalah anak-anak
SD, SMP yang kadang bunuh diri, karena nilainya jelek atau tidak naik
kelas. 
Karena malu jugalah, orang Jepang  lebih senang memilih jalan memutar
daripada mengganggu pengemudi di belakangnya dengan memotong jalur di
tengah jalan. Bagaimana mereka secara otomatis langsung membentuk antrian
dalam setiap keadaan yang membutuhkan, pembelian ticket kereta, masuk
ke stadion untuk nonton sepak bola, di halte bus, bahkan untuk memakai
toilet umum di stasiun-stasiun, mereka berjajar rapi menunggu giliran.
Mereka malu terhadap lingkungannya apabila mereka melanggar peraturan
ataupun norma yang sudah menjadi kesepakatan umum.
3. HIDUP HEMAT
Orang Jepang memiliki semangat hidup hemat dalam keseharian. Sikap anti
konsumerisme berlebihan ini nampak dalam berbagai bidang kehidupan. Di
masa awal mulai kehidupan di Jepang, saya sempat terheran-heran dengan
banyaknya orang Jepang ramai belanja di supermarket pada sekitar jam
19:30. Selidik punya selidik, ternyata sudah menjadi hal yang biasa
bahwa supermarket di Jepang akan memotong harga sampai separuhnya pada
waktu sekitar setengah jam sebelum tutup. Seperti diketahui bahwa
Supermarket di Jepang rata-rata tutup pada pukul 20:00. 
Contoh lain adalah para ibu rumah tangga yang rela naik sepeda menuju
toko sayur agak jauh dari rumah, hanya karena lebih murah 20 atau 30
yen. Banyak keluarga Jepang yang tidak memiliki mobil, bukan karena tidak
mampu, tapi karena lebih hemat menggunakan bus dan kereta untuk
bepergian. Termasuk saya dulu sempat berpikir kenapa pemanas
ruangan menggunakan minyak tanah yang merepotkan masih digandrungi, padahal sudah cukup
dengan AC yang ada mode dingin dan panas. Alasannya ternyata satu,
minyak tanah lebih murah daripada listrik. Professor Jepang juga terbiasa
naik sepeda tua ke kampus, bareng dengan mahasiswa-mahasiswa nya.
4. LOYALITAS
Loyalitas membuat sistem karir di sebuah perusahaan berjalan dan
tertata dengan rapi. Sedikit berbeda dengan sistem di Amerika dan Eropa,
sangat jarang orang Jepang yang berpindah-pindah pekerjaan. Mereka biasanya
bertahan di satu atau dua perusahaan sampai pensiun. Ini mungkin
implikasi dari Industri di Jepang yang kebanyakan hanya mau menerima fresh
graduate, yang kemudian mereka latih dan didik sendiri sesuai dengan
bidang garapan (core business) perusahaan. Kota Hofu mungkin sebuah contoh
nyata. Hofu dulunya adalah kota industri yang sangat tertinggal dengan
penduduk yang terlalu padat. Loyalitas penduduk untuk tetap bertahan
(tidak pergi ke luar kota) dan punya komitmen bersama untuk bekerja
keras siang dan malam akhirnya mengubah Hofu menjadi kota makmur dan
modern. Bahkan saat ini kota industri terbaik dengan produksi kendaraan
mencapai 160.000 per tahun.
5. INOVASI
Jepang bukan bangsa penemu, tapi orang Jepang mempunyai kelebihan dalam
meracik temuan orang dan kemudian memasarkannya dalam bentuk yang
diminati oleh masyarakat. Menarik membaca kisah Akio Morita yang
mengembangkan Sony Walkman yang melegenda itu. Cassete Tape tidak ditemukan oleh
Sony, patennya dimiliki oleh perusahaan Phillip Electronics. Tapi yang
berhasil mengembangkan dan membundling model portable sebagai sebuah
produk yang booming selama puluhan tahun adalah Akio Morita, founder dan
CEO Sony pada masa itu. Sampai tahun 1995, tercatat lebih dari 300
model walkman lahir dan jumlah total produksi mencapai 150 juta produk.
Teknik perakitan kendaraan roda empat juga bukan diciptakan orang Jepang,
patennya dimiliki orang Amerika. Tapi ternyata Jepang dengan inovasinya
bisa mengembangkan industri perakitan kendaraan yang lebih cepat dan
murah. Mobil yang dihasilkan juga relatif lebih murah, ringan, mudah
dikendarai, mudah dirawat dan lebih hemat bahan
bakar.
Perusahaan Matsushita Electric yang dulu terkenal dengan sebutan
“maneshita” (peniru) punya legenda sendiri dengan mesin pembuat rotinya.
Inovasi dan ide dari seorang engineernya bernama Ikuko Tanaka yang
berinisiatif untuk meniru teknik pembuatan roti dari cheef di Osaka
International Hotel, menghasilkan karya mesin pembuat roti (home bakery) bermerk
Matsushita yang terkenal itu.
6. PANTANG MENYERAH
Sejarah membuktikan bahwa Jepang termasuk bangsa yang tahan banting dan
pantang menyerah. Puluhan tahun dibawah kekaisaran Tokugawa yang
menutup semua akses ke luar negeri, Jepang sangat tertinggal dalam
teknologi. Ketika restorasi Meiji (meiji ishin) datang, bangsa Jepang cepat
beradaptasi dan menjadi fast-learner. Kemiskinan sumber daya alam juga
tidak membuat Jepang menyerah. Tidak hanya menjadi pengimpor minyak bumi,
batubara, biji besi dan kayu, bahkan 85% sumber energi Jepang berasal
dari negara lain termasuk Indonesia. Kabarnya kalau Indonesia
menghentikan pasokan minyak bumi, maka 30% wilayah Jepang akan gelap gulita 
Rentetan bencana terjadi di tahun 1945, dimulai dari bom atom di
Hiroshima dan Nagasaki, disusul dengan kalah perangnya Jepang, dan ditambahi
dengan adanya gempa bumi besar di Tokyo. Ternyata Jepang tidak habis.
Dalam beberapa tahun berikutnya Jepang sudah berhasil membangun industri
otomotif dan bahkan juga kereta cepat (shinkansen) . Mungkin cukup
menakjubkan bagaimana Matsushita Konosuke yang usahanya hancur dan hampir
tersingkir dari bisnis peralatan elektronik di tahun 1945 masih mampu
merangkak, mulai dari nol untuk membangun industri sehingga menjadi
kerajaan bisnis di era kekinian. Akio Morita juga awalnya menjadi tertawaan
orang ketika menawarkan produk Cassete Tapenya yang mungil ke berbagai
negara lain. Tapi akhirnya melegenda dengan Sony Walkman-nya. Yang
juga cukup unik bahwa ilmu dan teori dimana orang harus belajar dari
kegagalan ini mulai diformulasikan di Jepang dengan nama shippaigaku (ilmu
kegagalan). Kapan-kapan saya akan
kupas lebih jauh tentang ini
7. BUDAYA BACA
Jangan kaget kalau anda datang ke Jepang dan masuk ke densha (kereta
listrik), sebagian besar penumpangnya baik anak-anak maupun dewasa sedang
membaca buku atau koran. Tidak peduli duduk atau berdiri, banyak yang
memanfaatkan waktu di densha untuk membaca. Banyak penerbit yang mulai
membuat man-ga (komik bergambar) untuk materi-materi  kurikulum sekolah
baik SD, SMP maupun SMA. Pelajaran Sejarah, Biologi, Bahasa, dsb
disajikan dengan menarik yang membuat minat baca masyarakat semakin tinggi.
Saya pernah membahas masalah komik pendidikandi blog ini. Budaya baca
orang Jepang juga didukung oleh kecepatan dalam proses penerjemahan
buku-buku asing (bahasa inggris, perancis, jerman, dsb). Konon kabarnya
legenda penerjemahan buku-buku asing sudah dimulai pada tahun 1684,
seiring dibangunnya institut penerjemahan dan terus berkembang sampai jaman
modern. Biasanya terjemahan buku bahasa Jepang sudah tersedia dalam
beberapa minggu sejak buku asingnya
diterbitkan. Saya biasa membeli buku literatur terjemahan bahasa
Jepang karena harganya lebih murah daripada buku asli (bahasa inggris).
8. KERJASAMA KELOMPOK
Budaya di Jepang tidak terlalu mengakomodasi kerja-kerja yang terlalu
bersifat individualistik. Termasuk klaim hasil pekerjaan, biasanya
ditujukan untuk tim atau kelompok tersebut. Fenomena ini tidak hanya di
dunia kerja, kondisi kampus dengan lab penelitiannya juga seperti itu,
mengerjakan tugas mata kuliah biasanya juga dalam bentuk kelompok. Kerja
dalam kelompok mungkin salah satu kekuatan terbesar orang Jepang. Ada
anekdot bahwa “1 orang professor Jepang akan kalah dengan satu orang
professor Amerika, hanya 10 orang professor Amerika tidak akan bisa
mengalahkan 10 orang professor Jepang yang berkelompok”. Musyawarah mufakat
atau sering disebut dengan “rin-gi” adalah ritual dalam kelompok.
Keputusan strategis harus dibicarakan dalam “rin-gi”.
9. MANDIRI
Sejak usia dini anak-anak dilatih untuk mandiri. Irsyad, anak saya yang
paling gede sempat merasakan masuk TK (Yochien) di Jepang. Dia harus
membawa 3 tas besar berisi pakaian ganti, bento (bungkusan makan siang),
sepatu ganti, buku-buku, handuk dan sebotol besar minuman yang
menggantung di lehernya. Di Yochien setiap anak dilatih untuk membawa
perlengkapan sendiri, dan bertanggung jawab terhadap barang miliknya
sendiri. Lepas SMA dan masuk bangku kuliah hampir sebagian besar tidak meminta
biaya kepada orang tua. Teman-temen seangkatan saya dulu di Saitama
University mengandalkan kerja part time untuk biaya sekolah dan kehidupan
sehari-hari. Kalaupun kehabisan uang, mereka “meminjam” uang ke orang tua
yang itu nanti mereka kembalikan di bulan berikutnya.
10. JAGA TRADISI
Perkembangan teknologi dan ekonomi, tidak membuat bangsa Jepang
kehilangan tradisi dan budayanya. Budaya perempuan yang sudah menikah untuk
tidak bekerja masih ada dan hidup sampai saat ini. Budaya minta maaf
masih menjadi reflek orang Jepang. Kalau suatu hari anda naik sepeda di
Jepang dan menabrak pejalan kaki , maka jangan kaget kalau yang kita
tabrak malah yang minta maaf duluan. Sampai saat ini orang Jepang relatif
menghindari berkata “tidak” untuk apabila mendapat tawaran dari orang
lain. Jadi kita harus hati-hati dalam pergaulan dengan orang Jepang
karena ”hai” belum tentu “ya” bagi orang Jepang  Pertanian merupakan tradisi
leluhur dan aset penting di Jepang. Persaingan keras karena masuknya
beras Thailand dan Amerika yang murah, tidak menyurutkan langkah
pemerintah Jepang untuk melindungi para petaninya. Kabarnya tanah yang
dijadikan lahan pertanian mendapatkan pengurangan pajak yang signifikan,
termasuk beberapa insentif lain
untuk orang-orang yang masih bertahan di dunia pertanian. Pertanian
Jepang merupakan salah satu yang tertinggi di dunia.
Mungkin seperti itu 10 resep sukses yang bisa saya rangkumkan. Bangsa
Indonesia punya hampir semua resep orang Jepang diatas, hanya mungkin
kita belum mengasahnya dengan baik. Di Jepang mahasiswa Indonesia
termasuk yang unggul dan bahkan mengalahkan mahasiswa Jepang. Orang Indonesia
juga memenangkan berbagai award berlevel internasional. Saya yakin ada
faktor “non-teknis” yang membuat Indonesia agak terpuruk dalam
teknologi dan ekonomi. Mari kita bersama mencari solusi untuk berbagai
permasalahan republik ini. Dan terakhir kita harus tetap mau belajar dan
menerima kebaikan dari siapapun juga.
Tetap dalam perdjoeangan !
Rere san, kore wa do desu ka ?..... anTene
.
Pemanggilan Proposal Inovasi TIK untuk Pendidikan

Pemanggilan Proposal Inovasi TIK untuk Pendidikan

A. INOVASI TIK

Merupakan mekanisme Block Grant yang menjadi bagian dari
Australia-Indonesia Basic Education Program (AIBEP) yang bertujuan
untuk meningkatkan kualitas dan akses pendidikan secara umum di
Indonesia. Managing Contractor Project Management (MCPM) sebagai
kontraktor AIBEP bekerja sama dengan Bagian Sistim Informasi, Biro
Perencanaan dan Kerjasama Luar Negeri, Sekretariat Jenderal Depdiknas
sebagai penanggungjawab program inovasi TIK (Teknologi Informasi dan
Komunikasi).

Pemberian dana ini diarahkan pada aplikasi inovasi TIK dalam bidang
pendidikan, terutama pendidikan dasar, yang mana diharapkan agar dapat
mendukung implementasi berbagai proposal dalam skala kecil yang
berpotensi untuk pengembangan yang lebih luas seperti misalnya terkait
dengan peningkatan akses pendidikan melalui TIK; pemakaian TIK dalam
proses belajar mengajar; pengembangan profesianalisme guru dan
pendukungnya; penggunaan internet/intranet di ruang kelas; e-learning,
belajar sendiri dan jarak jauh; alat komunikasi; membangun jaringan
antara guru, siswa dan sekolah; proses pembelajaran yang interaktif;
sekolah berbasis sistem informasi; pembelajaran yang mobile,
penggunaan website sekolah; pelatihan dan akreditasi TIK; penggunaan
sistem tayangan di ruang kelas; layanan pembelajaran online; pembagian
sumber daya belajar mengajar; studi/riset yang terkait dengan
terujinya inovasi disuatu tempat, sikap siswa/guru/orang
tua/masyarakat terhadap penggunaan TIK di sekolah; atau ide inovasi
yang lainnya.

Untuk informasi lebih lanjut, termasuk mengenai garis besar format
proposal, dapat menghubungi kontak dan nomor dibawah ini:
Email: yiyik.ajeng@gmail.com
Subject: Penjelasan detail proposal inovasi TIK

Fax: (021) 5785 3579
Attn: Yiyik Ajeng
Subject: Penjelasan detail proposal inovasi TIK

Kontak/alamat: Yiyik Ajeng
Bagian Sistim Informasi
Biro Perencanaan dan Kerjasama Luar Negeri
Sekretariat Jenderal Depdiknas, Gedung C Lantai 7,
Jl. Jenderal Sudirman, Senayan, Jakarta 10270. Telepon: (021)5785 3580
Informasi Online di http://pkln.diknas.go.id

B. UNDANGAN

Undangan ini terbuka bagi:
Organisasi (atau kolaborasi dari beberapa organisasi) yang dapat
berbentuk antara lain:

* Lembaga Non-profit (yayasan, perkumpulan) yang didukung dengan
akta pendirian dari notaris.
* Lembaga Pemerintah di tingkat propinsi dan kabupaten/kota
(Dinas-dinas dan unit organisasi sejenis di lingkungan pemerintah
daerah propinsi dan kabupaten/kota) dengan persetujuan dari Pimpinan
Lembaga.
* Sekolah / Perguruan Tinggi pada berbagai jenjang, termasuk
kelompok sekolah/perguruan tinggi (terdiri dari beberapa
sekolah/perguruan tinggi sekaligus) dengan persetujuan dari kepala
sekolah/pimpinan perguruan tinggi masing-masing.

C. WAKTU

Sesuai dengan program kerja tahunan AIBEP, proposal inovasi diharapkan
dapat dimasukkan selambat-lambatnya pada tanggal 20 Juni 2008 dan
pelaksanaan program inovasi selesai pada akhir bulan April 2009

Setiap proposal yang terpilih akan mendapat dana sebesar
Rp80.000.000,00-Rp800.000.000,00 berdasarkan kelayakan nilai proposal yang disetujui oleh tim penilai.
Terjajah ExxonMobil di Cepu

Terjajah ExxonMobil di Cepu

Satrio Arismunandar <satrioarismunandar@yahoo.com> wrote: Terjajah ExxonMobil di Cepu

Oleh: Kwik Kian Gie

Kali ini saya tidak akan membahas tentang pengertian subsidi -apakah
itu sama dengan uang tunai yang harus keluar atau tidak- dan hal-hal
teknis lain seperti itu. Saya akan membahas tentang negara kaya yang menjadi miskin kembali karena terjerumus ke dalam mental kuli yang oleh penjajah Belanda disebut mental inlander. Mental para pengelola ekonomi sejak 1966 yang tidak mengandung keberanian sedikit pun, yang menghamba, yang ngapurancang ketika berhadapan dengan orang-orang bule.

Ibu pertiwi yang perut buminya mempunyai kandungan minyak sangat
besar dibanding kebutuhan nasionalnya, setelah 60 tahun merdeka hanya mampu menggarap minyaknya sendiri sekitar 8 persen. Sisanya diserahkan
kepada eksplorasi dan eksploitasi perusahaan-perusaha an asing.

Apa pekerjaan dan sampai seberapa jauh daya pikir para pengelola
ekonomi kita sejak merdeka sampai sekarang? Istana Bung Karno dibanjiri para kontraktor minyak asing yang sangat berkeinginan mengeksplorasi dan mengeksploitasi minyak bumi di Indonesia. Bung Karno menugaskan Chairul Saleh supaya mengizinkannya hanya sangat terbatas. Putrinya, Megawati, bertanya kepada ayahnya, mengapa begitu? Jawaban Bung Karno kepada putrinya yang baru berumur 16 tahun, "Nanti kita kerjakan sendiri semuanya kalau kita sudah cukup mempunyai
insinyur-insinyur sendiri."

Artinya, Bung Karno sangat berketetapan hati mengeksplorasi dan
mengeksploitasi minyak oleh putra-putri bangsa Indonesia sendiri. Mengapa sekarang hanya sekitar 8 persen? Lebih menyedihkan ialah keputusan pemerintah memperpanjang kerja sama dengan Exxon Mobil (Exxon) untuk blok Cepu selama 20 tahun sampai 2030.

Begini ceritanya. Exxon membeli lisensi dari Tommy Soeharto untuk
mengambil minyak dari sebuah sumur di Cepu yang kecil. Exxon lalu
melakukan eksplorasi tanpa izin. Ternyata ditemukan cadangan dalam
sumur yang sama sebanyak 600 juta barel. Ketika itu Exxon mengajukan usul untuk memperpanjang kontraknya sampai 2030. Keputusan ada di tangan Dewan Komisaris Pemerintah untuk Pertamina (DKPP). Dua dari lima anggota menolak. Yang satu menolak atas pertimbangan yuridis teknis. Yang lain atas pertimbangan sangat prinsipil.

Dia sama sekali tidak mau diajak berargumentasi dan juga sama sekali
tidak mau melihat angka-angka yang disodorkan Exxon beserta para kroninya yang berbangsa Indonesia. Mengapa? Karena yang menjadi pertimbangan pokoknya, harus dieksploitasi bangsa Indonesia sendiri, yang berarti bahwa Exxon pada 2010 harus hengkang, titik. Alasannya sangat mendasar, tetapi formulasinya sederhana. Yaitu, bangsa yang 60 tahun merdeka selayaknya, semestinya, dan seyogianya mengerjakan sendiri eksplorasi dan eksploitasi minyaknya. Bahkan, harus melakukannya di mana saja di dunia yang dianggap mempunyai kemungkinan berhasil. Menurut peraturan yang berlaku (sebelum Pertamina berubah menjadi Persero), kalau DKPP tidak bisa mengambil keputusan yang bulat, keputusan beralih ke tangan presiden. Maka, bola ada di tangan Presiden Megawati Soekarnoputri. Beliau tidak mengambil keputusan, sehingga Exxon kalang kabut. Exxon mengirimkan executive vice president-nya yang langsung mendatangi satu anggota DKPP yang mengatakan "pokoknya tidak".

Dia mengatakan, sejak awal sudah ingin bertemu satu orang anggota DKPP ini yang berinisial KKG, tetapi dilarang kolega-koleganya sendiri. KKG tersenyum sambil mengatakan karena para koleganya masih terjangkit mental inlander.

Lalu dia berargumentasi panjang lebar dengan mengemukakan semua angka betapa Indonesia diuntungkan. KKG menjawab bahwa kalau dia ngotot sampai seperti itu, apa lagi latar belakangnya kalau dia tidak memperoleh untung besar dari perpanjangan kontrak sampai 2030? Karena itu, kalau mulai 2010, sesuai kontrak, Exxon harus hengkang dan seluruhnya dikerjakan Pertamina, semua laba yang tadinya jatuh ke tangan Exxon akan jatuh ke tangan Indonesia sendiri. Lagi pula, KKG menjelaskan bahwa sudah waktunya belajar menjadi perusahaan minyak dunia seperti Exxon. KKG bertanya kepadanya, "Bukankah kami berhak mulai merintis supaya menjadi Anda di bumi kita sendiri dan
menggunakan minyak yang ada di dalam perut bumi kita sendiri?"

Eh, dia mulai mengatakan tidak bisa mengerti bagaimana orang
berpendidikan Barat bisa sampai seperti itu tidak rasionalnya! Jelas
KKG muntap dan mulai memberi kuliah panjang lebar bahwa orang Barat sangat memahami dan menghayati tentang apa yang dikatakan EQ, dan bukan hanya IQ. Apalagi, kalau dalam hal blok Cepu ini ditinjau dengan IQ juga mengatakan bahwa mulai 2010 harus dieksploitasi oleh Indonesia
sendiri.

Bung Karno juga berpendidikan Barat dan sejak awal beliau mengatakan,
"Man does not live by bread alone." Dalam hal blok Cepu, dua argumen
berlaku, yaitu man does not live by bread alone, dan diukur dengan bread juga menguntungkan Indonesia, karena laba yang akan jatuh ke tangan Exxon menjadi labanya Pertamina.

Pikiran lebih mendalam dan bahkan dengan perspektif jangka panjang yang didasarkan materi juga mengatakan bahwa sebaiknya blok Cepu
dieksploitasi oleh Pertamina sendiri. Mengapa? Jawabannya diberikan oleh mantan Direktur Utama Pertamina Baihaki Hakim kepada Menko Ekuin ketika itu bahwa Pertamina adalah organisasi yang telanjur sangat besar. Minyak adalah komoditas yang tidak dapat diperbarui. Penduduk indonesia bertambah terus seiring dengan bertambahnya konsumsi.

Kalau sekarang saja terlihat bahwa konsumsi nasional sudah lebih besar daripada produksi nasional, di masa mendatang kesenjangan ini menjadi semakin besar, dan akhirnya organisasi Pertamina yang demikian besar itu akan dijadikan apa?

Apakah hanya menjadi perusahaan dagang minyak, dan apakah akan mampu
berdagang saja dalam skala dunia, bersaing dengan the seven sisters? Maka visi jangka panjang Baihaki Hakim, mumpung masih lumayan cadangannya, sejak sekarang mulai go international dan menggunakan cadangan minyak yang ada untuk sepenuhnya menunjang kebijakannya yang visiuner itu.

Menko Ekuin ketika itu memberikan dukungan sambil mengatakan, "Pak Baihaki, saya mendukung sepenuhnya. Syarat mutlaknya ialah kalau Anda ingin menjadikan Pertamina menjadi world class company, Anda harus juga memberikan world class salary kepada anak buah Anda." Sang Menko Ekuin keluar dari kabinet Abdurrahman Wahid. Setelah itu dia
kembali ke kabinet sebagai kepala Bappenas dan ex officio menjabat
anggota DKPP. Maka pikirannya masih dilekati visi jangka panjangnya
Pak Baihaki Hakim dan kebetulan direktur utama Pertamina ketika itu juga masih Pak Baihaki Hakim. Tetapi, kedudukan kita berdua sudah sangat lemah, karena dikreoyok para anggota DKPP dan anggota direksi lain yang mental, moral, dan cara berpikirnya sudah kembali menjadi inlander.

Baihaki Hakim yang mempunyai visi, kemampuan, dan telah berpengalaman 13 tahun menjabat direktur utama Caltex Indonesia langsung dipecat
begitu Pertamina menjadi persero. Alasannya, kalau diibaratkan sopir, dia adalah sopir yang baik untuk mobil Mercedes Benz. Sedangkan yang
diperlukan buat Pertamina adalah sopir yang cocok untuk truk yang
bobrok. Bayangkan, betapa inlander cara berpikirnya. Pertamina diibaratkan truk bobrok. Caltex adalah Mercedez Benz. Memang sudah
edan semua..

Ada tekanan luar biasa besar dari pemerintah Amerika Serikat di
samping dari Exxon. Ceritanya begini. Dubes AS ketika itu, Ralph Boyce, sudah membuat janji melakukan kunjungan kehormatan kepada kepala Bappenas, karena protokolnya begitu. Tetapi, ketika sang Dubes tersebut mendengarkan pidato sang kepala Bappenas di Pre-CGI meeting yang sikap,isinya pidato, dan nadanya bukan seorang inlander, janjinya
dibatalkan.

Eh, mendadak dia minta bertemu kepala Bappenas. Dia membuka pembicaraan dengan mengatakan akan berbicara tentang Exxon. Kepala Bappenas dalam kapasitasnya selaku anggota DKPP mengatakan bahwa segala sesuatunya telah dikemukakan kepada executive vice president-ya Exxon, dan dipersilakan berbicara saja dengan beliau.

Sang Dubes mengatakan sudah mendengar semuanya, tetapi dia hanya melakukan tugasnya. "I am just doing my job". Kepala Bappenas mengatakan lagi, "Teruskan saja kepada pemerintah Anda di Washington semua argument penolakan saya yang diukur dengan ukuran apa pun, termasuk semua akal sehat orang-orang Amerika pasti dapat diterima."

Kepala Bappenas keluar lagi dari kabinet karena adanya pemerintahan baru, yaitu Kabinet Indonesia Bersatu, dan Exxon menang mutlak.
Ladang minyak di blok Cepu yang konon cadangannya bukan 600 juta barrel, tetapi 2 miliar barrel, oleh para inlander diserahkan kepada Exxon penggarapannya.

Saya terus berdoa kepada Bung Karno dan mengatakan, "Bung Karno yang saya cintai dan sangat saya hormati. Janganlah gundah dan gelisah, walaupun Bapak sangat gusar. Istirahatlah dengan tenang. Saya juga sudah bermeditasi di salah satu vihara untuk menenangkan hati dan batin saya. Satu hari nanti rakyat akan bangkit dan melakukan revolusi lagi seperti yang pernah Bapak pimpin, kalau para cecunguk ini sudah dianggap terlampau lama dan terlampau mengkhianati rakyatnya sendiri."

*) Mantan Menteri Negara PPN/kepala Bappenas


Satrio Arismunandar
Executive Producer
News Division, Trans TV, Lantai 3
Jl. Kapten P. Tendean Kav. 12 - 14 A, Jakarta 12790
Phone: 7917-7000, 7918-4544 ext. 4023, Fax: 79184558, 79184627
5 Alasan Meeting Tak Optimal Lantaran Bawa Laptop!

5 Alasan Meeting Tak Optimal Lantaran Bawa Laptop!

Tahukah Anda mengapa meeting selalu berlarut-larut, menjemukan dan
hasilnya cenderung tak optimal? Ternyata salah satu penyebabnya adalah
karena peserta meeting membawa laptop (ataupun blackberry dan
smartphone)! Kok bisa?

Berikut ini 5 (lima) alasannya, berdasarkan pengalaman penulis +
sejumlah contoh kasus yang tersedia di Internet: (1). minimnya
komunikasi non-verbal, (2). sibuk mengutak-atik materi presentasi
sendiri, (3). mengusir kebosanan saat meeting, (4). terbentuknya
kelompok kecil yang eksklusif, dan (5). sibuk melakukan pekerjaan
pararel.

Untuk lebih lengkap, penjelasannya adalah sebagai berikut:

1). Meeting dengan seluruh atau sebagian besar peserta membawa laptop,
akan berdampak pada semakin minimnya komunikasi non-verbal antar
peserta rapat. Bahasa non-verbal, adalah komponen tak terpisahkan
dalam berkomunikasi atau berinteraksi dengan sesama manusia, bahkan
antar mahluk hidup. Anggukan kepala, picingan mata, gerak bibir,
posisi duduk, letak tangan, adalah hal yang paling penting untuk
mengukur tingkat perhatian (ketertarikan) peserta meeting, pemahaman
dan lainnya. Meeting pun menjadi berlarut-larut

2). Saat pihak lain sedang melakukan presentasi gagasan atau
laporannya, maka kecenderungan peserta meeting lainnya yang membawa
laptop akan lebih sibuk mengutak-atik materi presentasi masing-masing.
Ini adalah akibat dari ketidaksiapan untuk menghadiri meeting, atau
minimnya waktu yang tersedia untuk melakukan persiapan tersebut.
Menyiapkan ataupun merapihkan materi presentasi saat meeting tengah
berlangsung, adalah salah satu bentuk kerja yang kontra-produktif.

3). Peserta meeting dengan membawa laptop cenderung akan lebih
berinteraksi dengan laptopnya, ketimbang dengan lingkungan sekitarnya.
Misalnya untuk mengusir kebosanan saat meeting, maka mereka akan
bermain game, hingga chatting, browsing ataupun blogging apabila ada
akses Internet. Walhasil, pihak yang sedang presentasi tidak akan
mendapatkan respon yang interaktif. Feedback dari peserta meeting pun
menjadi minim, yang akhirnya berdampak pada tidak matangnya output
yang dihasilkan.

4). Juga dengan adanya akses Internet, maka peserta meeting yang
membawa laptop akan cenderung membentuk kelompok kecil eksklusif
secara online, yang anggotanya adalah sebagian dari peserta meeting
tersebut. Kelompok kecil ini akan membuat diskusi terpisah, melalui
fitur messenger, dengan konten diskusi yang bisa jadi tidak
konstruktif. Bentuknya pun beragam, bisa sekedar saling melempar joke,
sampai membicarakan (dalam konteks negatif) pihak yang sedang
melakukan presentasi, materinya ataupun peserta meeting yang lain.

5). Meeting seharusnya adalah sebuah bentuk koordinasi ataupun
integrasi antar unit/divisi, atau bisa juga sebagai akselerasi ataupun
sinkronisasi. Tetapi yang terjadi, ketika peserta meeting membawa
laptop, maka dia bisa tergoda untuk melakukan pekerjaan pararel,
semisal diselingi dengan menggarap kerjaan lainnya yang tertunda
karena harus menghadiri meeting. Aktifitas pararel, bukan berarti
dapat berpikir ataupun menganalisis sesuatu secara parerel. Karena
otak sejatinya akan berpikir dengan berlompat-lompat, "pause" di satu
hal, dan "play" di hal lain. Sehingga buah pikir yang dihasilkan
cenderung menjadi tidak optimal lantaran tidak fokus.

"Topless Meeting"

Dari ke-5 hal di atas, kata kuncinya adalah tak terwujudnya collective
learning yang optimal. Tak ada collective learning, tak ada collective
decission. Akhirnya, segala keputusan sifatnya lebih menjadi
tanggung-jawab sektoral ("itu tanggung jawabmu, bukan aku!") dan tak
lagi mengedepankan team work yang solid.

Salah satu solusi atas permasalahan di atas, seperti kini mulai banyak
diyakini (dan dijalankan) oleh banyak pihak, adalah dengan melakukan
'topless meeting'. Topless meeting di sini bukan dalam artian meeting
tanpa mengenakan busana bagian atas.

Topless meeting di sini adalah tak diijinkannya peserta meeting untuk
membawa laptop, blackberry atau gadget lainnya yang dapat menganggu
fokus diskusi. Salah satu ulasannya, dalam bentuk tayangan berita dari
stasiun televisi CBS dari berita dari stasiun televisi NBC.

Pastinya, topless meeting adalah semacam "budaya baru", yang tentu
akan mengakibatkan adanya "gegar budaya" (culture shock). Tidak semua
orang akan menjadi nyaman, apabila harus "dilucuti" gadget-nya sebelum
masuk ke ruang meeting. Ibarat maju berperang, tetapi sejumlah senjata
pamungkas andalan tak boleh ditenteng.

Jadi bagaimana jika kita ingin menerapkan topless meeting? Lalu apa
persiapan kita jika harus menghadiri topless meeting? Bagaimana
strategi agar topless meeting bisa berhasil? Silakan baca artikel
selanjutnya.

-dbu-
sumber : http://www.donnybu.com/
Wanita

Wanita

Dapat dari forum sebelah, maaf kalo cross-posting...
-------

WANITA

Ketika Tuhan menciptakan wanita, DIA lembur pada hari
ke-enam.
Malaikat datang dan bertanya,”Mengapa begitu lama,
Tuhan?”

Tuhan menjawab: “Sudahkan engkau lihat semua detail
yang saya buat untuk menciptakan mereka?"

“ 2 Tangan ini harus bisa dibersihkan, tetapi bahannya
bukan dari plastik. Setidaknya terdiri dari 200 bagian
yang bisa digerakkan dan berfungsi baik untuk segala
jenis makanan. Mampu menjaga banyak anak saat yang
bersamaan. Punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit
hati dan keterpurukan… , dan semua dilakukannya cukup
dengan dua tangan ini ”

Malaikat itu takjub.

“Hanya dengan dua tangan?....impossible!“

Dan itu model standard?!

“Sudahlah TUHAN, cukup dulu untuk hari ini, besok kita
lanjutkan lagi untuk menyempurnakannya“.

“Oh.. Tidak, SAYA akan menyelesaikan ciptaan ini,
karena ini adalah ciptaan favorit SAYA”.

“O yah… Dia juga akan mampu menyembuhkan dirinya
sendiri, dan bisa bekerja 18 jam sehari”.

Malaikat mendekat dan mengamati bentuk wanita-ciptaan
TUHAN itu.

“Tapi ENGKAU membuatnya begitu lembut TUHAN ?”
“Yah.. SAYA membuatnya lembut. Tapi ENGKAU belum
bisa bayangkan kekuatan yang SAYA berikan agar mereka
dapat mengatasi banyak hal yang luar biasa.“

“Dia bisa berpikir?”, tanya malaikat.*

Tuhan menjawab:
“Tidak hanya berpikir, dia mampu bernegosiasi."

Malaikat itu menyentuh dagunya....
“TUHAN, ENGKAU buat ciptaan ini kelihatan lelah &
rapuh! Seolah terlalu banyak beban baginya.”*

“Itu bukan lelah atau rapuh....itu air mata”, koreksi
TUHAN

“Untuk apa?”, tanya malaikat

TUHAN melanjutkan:
“Air mata adalah salah satu cara dia mengekspressikan
kegembiraan, kegalauan, cinta, kesepian, penderitaan
dan kebanggaan.”

“Luar biasa, ENGKAU jenius TUHAN” kata malaikat.
“ENGKAU memikirkan segala sesuatunya, wanita-
ciptaanMU ini akan sungguh menakjubkan!"

Ya mestii…!
Wanita ini akan mempunyai kekuatan mempesona
laki-laki. Dia dapat mengatasi beban bahkan melebihi
laki-laki.
Dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya
sendiri.
Dia mampu tersenyum bahkan saat hatinya menjerit.
Mampu menyanyi saat menangis, menangis saat terharu,
bahkan tertawa saat ketakutan.

Dia berkorban demi orang yang dicintainya.
Mampu berdiri melawan ketidakadilan.
Dia tidak menolak kalau melihat yang lebih baik.
Dia menerjunkan dirinya untuk keluarganya. Dia membawa
temannya yang sakit untuk berobat.

Cintanya tanpa syarat.
Dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang.
Dia girang dan bersorak saat melihat kawannya tertawa
.
Hatinya begitu sedih mendengar berita sakit dan
kematian.
Tetapi dia selalu punya kekuatan untuk mengatasi
hidup.
Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat
menyembuhkan luka.

Hanya ada satu hal yang kurang dari wanita:
Dia begitu bahagia mendengar kelahiran.
Dia lupa betapa berharganya dia...

Sebarkan kata2 ini kepada wanita di sekeliling kita.
Ingatkan mereka, karena terkadang mereka perlu
diingatkan..!!!

---------------------
CoolKid K-Qha
http://www.kha.web.id
---------------------
Back To Top